Jag tog bort alla inlägg - ja

Jag gör om min bloggs tema till min tränings-dagbok.

Dagens träning: 2x45 min i match mot triangeln = springa ungefär hela tiden.

Mitt schema i framtiden blir nog:

MÅNDAG

Mat: Stuvade makaroner

Träning: 5 km i skogen

TISDAG

Mat: Stuvade makaroner

Träning: Lagträning

ONSDAG

Mat: Stuvade makaroner

Träning: Nickar och nedtag + 40 situps

TORSDAG

Mat: Stuvade makaroner

Träning: Lagträning

FREDAG

Mat: Stuvade makaroner + blåbärssmoothie

Träning: 5-10 km i skogen

LÖRDAG

Mat: Stuvade makaroner

Träning: Dribbling & bollkontroll(ev match)

SÖNDAG

Mat: Stuvade makaroner

Träning: Skott och pricksäkerhet(ev match)

 

Vic

31 augusti 2008 10:43

Äter du bara stuvade makaroner? O_o

http://azpii.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

älskar den:      

Fet.   Det är vad jag tänker. Fet fet fet. Gud vad äckligt slibbigt fet jag är. ...

Så, idag tänkte jag dra up och springa men det blev inget. Istället stannade jag inne och tränade styrka. Det blev jag helt slut av. hm...   jag ska äta mer grönsaker by the way. Jag hade jättemycket energi hela dagen pga att jag åt mer än hälften g...

Okej, jag erkänner att jag har varit dålig på att skriva här, men men.   jag har faktiskt varit borta en vecka från träningen pga magsjuka. yum.  jag har ångest, TROTS att jag väger 3 kg minder efter sjukan och jag tycks inte ha gått upp dom ännu! Me...

Nu ska alla tycka jag är bra.   Igår: 1 timme skol-gympa, 90 min fotbolls-träning & 5 km i skogen.   Ganska bra iaf? jag tycker det går väldigt bra, jag blir faktiskt mindre hungrig av träning.   Mat: makaron-pudding & en bit vegetarisk paj.   Idag: ...